Trong khu rừng hoang vu, địa hình phức tạp đa dạng, những ngọn núi hùng vĩ cao ngất, cây cối rậm rạp che khuất bầu trời, hoa cỏ tươi tốt, đá lạ đứng sừng sững. Sáng sớm, sương mù dày đặc bao phủ, mỗi thân cây đều xuyên thẳng qua màn sương mờ ảo như dải lụa mỏng, nhưng trước cảnh đẹp như vậy, Dương Kiêu lại chẳng màng thưởng thức.

"Hiện tại, chúng ta sẽ bắt đầu với bài tập nhảy cóc. Bài này có thể tăng cường rất tốt lực chân. Mục tiêu là 1000 mét trước đã," Chu Thi Hào tùy ý nói.

Dương Kiêu dang rộng hai chân, hạ thấp người xuống, thân trên hơi nghiêng về phía trước. Đồng thời, hai tay nhanh chóng vung lên, bật người về phía trước và lên cao, sau đó dùng cả bàn chân tiếp đất và khuỵu gối. Cậu vừa cười hì hì vừa hỏi: "Sư phụ, rèn luyện đơn giản thế này có thật sự có ích cho cơ thể không ạ?"

"Cứ làm xong 1000 mét rồi nói sau," Chu Thi Hào cười tủm tỉm đáp.

Lúc này, Dương Kiêu bắt đầu nhảy. Thoạt đầu, mọi thứ rất dễ dàng. Nhảy cóc thôi mà, có gì khó đâu? Nhưng sau khi nhảy liên tiếp 300 mét, Dương Kiêu đã thấy hai chân mình mỏi nhừ. Cố thêm một trăm mét, bàn chân cậu bất chợt căng cứng gân cơ.

1000 mét sao?

Mới chưa đến 500 mét, Dương Kiêu đã thấy khó chịu.

"Hô!" Cậu hít một hơi thật sâu, nghỉ một lát, cơ bắp ở chân dần hồi phục. Dương Kiêu lại dốc sức tiếp tục nhảy về phía trước, nhưng càng về sau càng đau đớn. Trong mắt Dương Kiêu lóe lên vẻ kiên cường, cậu nghiến răng chịu đựng không ngừng.

Cố gắng mãi đến 800 mét, Dương Kiêu cảm thấy chân mình dường như không thể bật lên được nữa.

"Uống!"

Đột nhiên, một tiếng quát khẽ vang lên. Lưng vừa dùng lực, thế mà cậu vẫn bật nhảy lên được. Trong mắt Dương Kiêu thậm chí còn ánh lên một tia sáng rực, đó là ánh sáng của sự hưng phấn.

"Uống!"

Lại một tiếng hét lớn, Dương Kiêu lần nữa bật nhảy lên.

Từng tiếng hét lớn vang lên, từng chút sức lực ẩn sâu trong đôi chân được dốc hết. Đôi chân dần nóng lên, từng luồng sức mạnh tuôn trào từ sâu bên trong cơ bắp. Cứ thế, gần như là một kỳ tích, sau tiếng hét cuối cùng của Dương Kiêu, cậu đã hoàn thành quãng đường 1000 mét nhảy cóc!

Dù đôi chân Dương Kiêu run rẩy, tưởng chừng như sắp đổ gục, nhưng ánh mắt cậu lại ánh lên vẻ hưng phấn và sự quyết tâm rực cháy.

Một bên, Chu Thi Hào ngầm gật đầu.

"Giờ sẽ là bài tập rèn luyện lực cánh tay: hít đất," Chu Thi Hào vẫn giữ vẻ mặt lạnh lùng, không cho Dương Kiêu chút thời gian nghỉ ngơi nào, trực tiếp ra lệnh. Kế hoạch huấn luyện của Chu Thi Hào thực ra đã được sắp xếp rất khoa h���c. Lúc này, đôi chân Dương Kiêu đã mỏi rã rời, nhưng cánh tay thì chưa đến mức cực hạn, nên Chu Thi Hào ngay lập tức chuyển sang bài tập hít đất.

"Sư phụ...?" Dương Kiêu cảm thấy ngay cả đứng dậy cũng khó, không khỏi méo mặt nhìn Chu Thi Hào.

"Hít đất chủ yếu rèn luyện cơ ngực lớn và cơ tam đầu cánh tay, đồng thời còn rèn luyện cơ delta trước, cơ răng cưa trước, cơ quạ cánh tay và các bộ phận khác trên cơ thể," Chu Thi Hào không hề lay chuyển, thản nhiên nói.

"Mỗi khi hạ người xuống, thở ra bằng mũi hoặc miệng. Khi nâng người lên, hít vào bằng mũi," Chu Thi Hào hướng dẫn.

"Vâng, sư phụ!"

Dương Kiêu nhìn ánh mắt lạnh lùng của sư phụ, chỉ còn cách cúi xuống tiếp tục tập luyện. Dù đôi chân thực sự đau nhức kinh khủng, nhưng cậu vẫn nghiến răng chịu đựng.

"Thân người phải thẳng, nâng lên và hạ xuống đồng đều."

Chu Thi Hào nói.

Trong lòng Dương Kiêu chấn động, nhưng cậu chỉ còn biết nghiến răng, lại nghiến răng kiên trì tiếp.

Mặc dù Dương Kiêu thích cảm giác vượt qua cực hạn, nhưng giờ cậu thực sự đã mệt mỏi rã rời. Dù sao cậu cũng mới chỉ là một đứa trẻ mười tuổi, chưa từng phải chịu đựng sự khổ luyện đến nhường này.

"Phốc!"

Cường độ huấn luyện lớn khiến Dương Kiêu không kìm được mà bật khóc.

Chu Thi Hào nhàn nhạt nhìn cảnh đứa trẻ mười tuổi đầm đìa nước mắt, nghiến răng tập luyện không ngừng. Ông dường như không chút thương cảm, vẫn không ngừng yêu cầu.

Chảy nước mắt, nhưng vẫn phải hoàn thành.

"Tốt lắm, hiện tại bắt đầu chạy bộ. Từ đây chạy về nội các?" Dương Kiêu nghe vậy ngẩng đầu, khó tin nhìn Chu Thi Hào. Giờ phút này, chân cậu cơ bản không đi nổi nữa rồi, vậy mà Chu Thi Hào vẫn bắt cậu chạy về.

"Ngươi có ý kiến gì sao?" Chu Thi Hào thản nhiên hỏi ngược lại.

"Con có ý kiến! Vượt qua giới hạn của cơ thể có thể rèn luyện thân thể, nhưng nếu quá sức, cơ thể con sẽ bị tổn hại. Con cảm thấy mình đã đến cực hạn rồi, không thể tiếp tục tập luyện được nữa," Dương Kiêu nhìn thẳng vào Chu Thi Hào, nói thẳng.

Chu Thi Hào lạnh nhạt nói: "Ta là sư phụ, mệnh lệnh của ta ngươi phải tuân theo."

Sắc mặt Dương Kiêu hơi đổi.

Cậu nhìn thật sâu vào Chu Thi Hào một cái, hít một hơi thật mạnh, gắng gượng thúc giục đôi chân chạy. Bước đầu tiên, chân cậu đau nhức đến muốn chết, mỏi rã rời, nhưng chạy được một lúc, đôi chân lại có sức trở lại.

"Ơ, chuyện gì thế này?" Dương Kiêu kinh ngạc trong lòng.

Ở phía sau, Chu Thi Hào khóe miệng khẽ cong lên thành một nụ cười: "Hừ, chẳng lẽ ta không thể đoán được giới hạn thực sự của ngươi sao?"

Vừa nghĩ đến vẻ mặt chất vấn của Dương Kiêu lúc nãy, Chu Thi Hào trong lòng liền bật cười.

"Tiểu tử này." Lắc đầu cười, Chu Thi Hào đi theo sau lưng Dương Kiêu.

...

Ban đêm, trong hàn đàm ở nội các.

Sau một ngày huấn luyện cực độ, giờ đây Dương Kiêu nằm trong hàn đàm, cảm nhận từng đợt đau nhức khắp cơ bắp, thậm chí còn mơ hồ cảm nhận được cơ bắp đang dần biến đổi. Dương Kiêu vẻ mặt hưởng thụ, hai tay giang rộng đầy vẻ say sưa, cao giọng reo lên: "A, trời ơi, đây mới thực sự là hưởng thụ! Tại sao trước đây con lại không nhận ra hàn đàm này lại tuyệt vời đến thế!"

Chu Thi Hào cười tủm tỉm, đứng bên cạnh hàn đàm, nói: "Đại địa chi tuyền này đông ấm hè mát, linh khí phong phú, rất có lợi cho cơ thể con. Sau này, mỗi ngày luyện tập xong, con hãy ngâm mình ở đây một giờ, có thể cường thân kiện thể."

"Ơ, nó còn có công dụng này sao? Trước đây con toàn dùng để tắm..." Dương Kiêu ngạc nhiên.

Chu Thi Hào cũng không thèm để ý, hóa thành một luồng sáng, biến mất vào chiếc nhẫn Lam Cực.

...

Trên đỉnh núi, Dương Kiêu đứng thẳng tắp ở đó. Thật kỳ lạ, dù mỗi ngày tập luyện đều đạt đến cực hạn, nhưng sau khi ngâm mình trong đại địa chi tuyền, ngày hôm sau cậu vẫn hăng hái như thường.

Mỗi ngày rèn luyện, cộng thêm lượng cơm ăn tăng vọt, khiến cơ thể Dương Kiêu đã cường tráng hơn rất nhiều so với trước đây.

"Nếu không có đại địa chi tuyền này, e rằng sẽ không có hiệu quả tốt đến vậy," Chu Thi Hào trong lòng cảm thán.

Tu luyện thể tu là không ngừng khiêu chiến giới hạn bản thân, nhưng cơ thể không chỉ cần tạo ra sức mạnh mà còn cần hấp thu năng lượng. Nếu không phải đại địa chi tuyền này giàu linh khí, e rằng mỗi lần huấn luyện xong, Dương Kiêu sẽ phải nằm liệt giường vài ngày.

Với điều kiện như thế này, việc tu luyện tự nhiên sẽ khác biệt.

"Hiện tại rèn luyện thân thể cũng đã hơn hai năm, cơ thể đã mạnh hơn rất nhiều so với trước, có thể thử tiến vào giai đoạn thứ hai," Chu Thi Hào vẫn giữ vẻ mặt cười mỉm, nói với Dương Kiêu.

Dương Kiêu quay đầu lại nhìn Chu Thi Hào, ánh mắt đầy nghi hoặc: "Giai đoạn thứ hai? Tuy con cảm thấy cơ thể mình đã tốt hơn nhiều, nhưng cũng chưa thấy mạnh hơn là bao!"

"Nhắm mắt dưỡng thần, khí tồn đan điền, ta sẽ truyền cho ngươi Phá Sơn Bí Điển!" Chu Thi Hào quát khẽ một tiếng. Lập tức, một luồng kim quang lóe lên từ giữa ấn đường của ông, chui vào cơ thể Dương Kiêu. Đầu cậu thoáng đau nhói, rồi đột nhiên cảm thấy một lượng lớn thông tin ùa vào trong óc. Lượng thông tin bất ngờ này khiến đầu cậu có chút căng trướng.

"《Phá Sơn Bí Điển》 là một công pháp dẫn khí vào cơ thể, ôn dưỡng gân mạch. Bản thân nó không có lực công kích, nhưng có thể giúp con cường hóa gân cốt. Công pháp đã được truyền thụ cho con, giờ thì bắt đầu tu luyện đi!" Chu Thi Hào nói.

Đầu dần dần thanh tỉnh, Dương Kiêu cẩn thận nghiền ngẫm những tư liệu sơ lược trong đầu. Lập tức, cậu khoanh chân ngồi xuống, bắt đầu tu luyện. Tâm trí cậu trở nên trống rỗng, nhập vào cảnh giới mờ mịt...

Chỉ lát sau, Dương Kiêu đã cảm nhận được linh khí trời đất bị hút vào cơ thể, hóa thành một luồng nhiệt lưu. Ngay lập tức, Dương Kiêu dùng ý niệm điều khiển luồng nhiệt lưu này vận chuyển trong người theo quỹ tích tiểu chu Thiên của 《Phá Sơn Bí Điển》. Nhiệt lưu không ngừng chuyển hóa, rồi sau đó dung nhập vào đan điền. Việc rèn luyện cơ thể cũng là rèn luyện tinh thần. Sau thời gian dài luyện tập, lực lượng tinh thần của Dương Kiêu đã mạnh hơn người thường rất nhiều, thậm chí còn mạnh hơn bản thân cậu hai năm trước không biết bao nhiêu lần.

Cậu rõ ràng cảm nhận được nội lực trong đan điền từ từ tản ra, rồi theo tứ chi bách hài lan tỏa khắp cơ thể, dung nhập vào cơ bắp và xương cốt. Cơ bắp và xương cốt của Dương Kiêu tựa như đất khô cằn, còn nội lực kia thì giống như cam lộ, tưới mát từng tấc đất.

Ánh mắt Dương Kiêu lập tức sáng rực.

"Tuyệt vời quá, tuyệt v��i quá, tuyệt vời quá!" Dương Kiêu kích động đến run cả người. "Cuối cùng mình cũng có thể tu luyện rồi! Cơ bắp có thể hấp thu năng lượng nội khí, giúp cơ bắp mạnh hơn, giúp thể tu tu luyện nhanh hơn, nhanh chóng hơn nữa!"

Dương Kiêu giờ phút này kích động phi thường, cậu thậm chí còn nghe thấy tiếng tim mình đập dồn dập.

"Mình nhất định sẽ trở thành Thần Tiên, nhất định sẽ!" Trong mắt Dương Kiêu tràn ngập ánh sáng rực rỡ. Chưa bao giờ, Dương Kiêu lại tự tin đến thế.

Trên con đường tu luyện của Dương Kiêu, một tia rạng đông đang dần hé mở...

Bản chuyển ngữ này là tài sản độc quyền của truyen.free, nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức.