Cá sống cả ngày trong nước, liên tục bơi lội, nên trước khi thành món ăn, chúng đã vận động đủ 24 giờ rồi.

Món gà xào ớt khô này cay vừa đủ! Ăn đổ mồ hôi đầm đìa như vậy chẳng phải là đang giảm béo sao?

Sau khi ăn xong, ăn kem thì sao? Kem lạnh! Tương đương không có calo!

Kết thúc bữa ăn.

Đồng chí Tô Thiết Trụ ăn uống ngon lành, không bỏ sót bất kỳ món n��o trên bàn.

Còn người kia thì thao thao bất tuyệt, quả đúng là sắp có thể viết thành một cuốn sách "Phương pháp ăn uống giảm béo hợp lý".

Sau khi dùng bữa trưa xong,

Tô Thanh Nhan đang thỏa mãn cúi đầu xuống, nhìn thấy cái bụng nhỏ của mình hơi nhô lên.

Ngay lập tức, nụ cười trên gương mặt cô đông cứng lại.

Cô ngẩng đầu lên.

Nhìn Lâm Nhiên:

"Vẫn là phải giảm béo thôi."

Vậy thì giảm!

Kế hoạch giảm béo của đồng chí Tô Thiết Trụ chính thức được khởi động một cách rầm rộ.

Lâm Nhiên vào bếp rửa bát đũa, dọn dẹp bếp núc. Qua ô cửa kính của phòng bếp, anh có thể nhìn thấy cô bạn gái hoa khôi của mình đang bắt đầu thực hiện các động tác khởi động giãn cơ trong phòng khách.

Cô gái trẻ với đường cong uyển chuyển, thực hiện động tác giãn cơ một cách nghiêm túc và tỉ mỉ.

Nhìn thật thích mắt.

Khi Lâm Nhiên dọn dẹp xong bếp đi ra, Tô Thanh Nhan quay đầu nhìn anh, nhíu mày vẫy tay gọi:

"Cùng em tập luyện đi."

Lâm Nhiên vui vẻ tiếp nhận.

Trong kỳ nghỉ đông ở Ngọc Nam, anh đã bái Châu thúc làm sư phụ để học võ, nên việc luyện tập đứng tấn, các kỹ thuật chiến đấu và vật lộn hàng ngày tất nhiên cũng không thể bỏ lơ.

Thế là, không khí trong căn hộ cũng thay đổi một cách bất ngờ.

Cả hai thiếu niên thiếu nữ đều nghiêm túc, chuyên chú tập luyện.

Thỉnh thoảng, họ còn cùng nhau luyện tập đối kháng.

Luyện được đầu đầy mồ hôi...

Ân?

Nghĩ gì thế!

Đúng là mồ hôi đầm đìa!

...

Tập luyện xong.

Lâm Nhiên lau mồ hôi, chuẩn bị vào bếp lấy rác mang ra ngoài đổ.

Trực tiếp bị Tô Thanh Nhan ngăn lại:

"Cứ để đó em làm."

Cô gái trẻ đã hoàn toàn nghiêm túc với chuyện giảm béo này.

Bất cứ việc gì có thể giúp vận động, cô đều giành làm trước, không cho ai nhúng tay vào.

Lâm Nhiên cười gật đầu đồng ý, nhìn cô bạn gái hoa khôi nhanh nhẹn xách hai túi rác đi ra ngoài. Anh thì cầm chổi và hót rác, tiện tay quét dọn lại phòng khách.

Đợi đến khi cô gái trẻ đổ rác xong trở về, vừa bước vào cửa đã thấy cậu bạn trai mình đang quét dọn. Lập tức, cô nhíu mày, lên tiếng nói:

"Cứ để đó em làm!"

Sau đó, cô bước nhanh về phía trước, giật lấy chổi và hót rác khỏi tay anh.

Dưới ánh mắt vừa buồn cười vừa bất lực của Lâm Nhiên, cô lại hăm hở tiếp tục quét dọn.

Thật sự không bỏ qua dù chỉ một chút cơ hội vận động nào.

Thế là, hoa khôi Tô Thanh Nhan cứ thế mà tổng vệ sinh nhà cửa một cách đầy khí thế.

Lâm Nhiên, người hoàn toàn bị giành mất việc, chỉ đành ngồi trên ghế sofa buồn chán nhìn cô bạn gái hoa khôi của mình bận rộn.

Suy nghĩ một chút.

Trong đầu chợt nảy ra một ý nghĩ.

Nhìn cô bạn gái hoa khôi của mình, anh thuận miệng nói một câu:

"Nghe nói hôn môi cũng có thể giảm béo?"

Đây là một thuyết pháp anh từng đọc được trên mạng từ kiếp trước, không rõ xuất xứ.

Mà nghe thì có vẻ cũng rất chắc chắn.

Động tác quét dọn trong tay Tô Thanh Nhan chợt dừng lại.

Quay đầu nhìn về phía nhà mình bạn trai.

Không chớp mắt lấy một cái, trong đôi mắt cô ánh lên chút sáng.

Lâm Nhiên bị nhìn đến có chút không tự nhiên, đưa tay vuốt vuốt tóc:

"Em chỉ là thấy trên mạng thôi, cũng không nhất định chính xác đâu..."

Lời c��n chưa dứt.

Làn gió thơm đập vào mặt.

Cô gái trẻ nhanh chóng quăng chổi và hót rác xuống, rồi lập tức lao tới:

"Thử một chút!"

...

Lâm Nhiên cũng không ngờ rằng cô bạn gái hoa khôi của mình lại có sự nhiệt tình và mức độ quan tâm đến chuyện giảm béo cao đến thế.

Mọi chuyện xảy ra một cách bất ngờ, không báo trước.

Anh trực tiếp bị cô gái trẻ nhào tới, đẩy ngã xuống chiếc ghế sofa mềm mại.

"Chờ, chờ một chút! Em còn chưa chuẩn bị xong mà ——"

Anh chàng còn đang tay chân lóng ngóng, lúng túng mở miệng định nói.

Lời còn chưa dứt, đã bị bờ môi mềm mại, thơm tho của cô gái trẻ trực tiếp chặn lại.

Chuẩn bị cái gì mà chuẩn bị?

Thử lại nói!

Nếu như nụ hôn có thể đong đếm được bằng số liệu.

Vậy thì ngay lúc này, trên chiếc ghế sofa trong phòng khách biệt thự Lâm Tô, chắc hẳn sẽ có hàng tấn ký tự liên tiếp hiện lên ——

Tương tác mềm mại +1, +1, +1...

Một lát sau.

Cuối cùng, môi họ lại một lần nữa tách rời.

Tô Thanh Nhan từ người bạn trai mình đứng dậy, cúi đầu nhìn Lâm Nhiên, hỏi ý kiến:

"Thế này đã đủ chưa?"

Lâm Nhiên suýt chút nữa bị nụ hôn cuồng nhiệt như cuồng phong bạo vũ vừa rồi làm cho choáng váng. Mãi một lúc sau anh mới hoàn hồn, đầu óc vẫn còn hơi choáng váng:

"Đủ, khẳng định đủ..."

Khá lắm.

Suýt chút nữa thì thiếu dưỡng khí vì nụ hôn đó.

Nếu như dựa theo tiêu chuẩn ghi chép trong sổ tay tình báo của một đặc chủng binh vương đã xuất ngũ nào đó.

Thì trong một khoảnh khắc vừa rồi.

Ít nhất đã hoàn thành chỉ tiêu "tương tác mềm mại" của cả nửa tháng.

...

Giảm béo cũng cần phải kết hợp cả rèn luyện lẫn nghỉ ngơi.

Buổi chiều, Lâm Nhiên đề nghị cả hai cùng nhau xem phim trên ghế sofa phòng khách.

"Xem phim lấy nước mắt để nước mắt rơi lã chã, hoặc xem phim kinh dị dọa cho toát mồ hôi hột, nói không chừng cũng có thể giảm béo đấy."

Anh thuận miệng nói đùa, rồi quay đầu liếc nhìn chồng đĩa CD tuyển chọn quý giá nằm khuất trên kệ TV, mặt không đổi sắc bổ sung thêm một câu:

"Có mấy phim hành động, xem người ta vận động cũng có thể học hỏi thêm chút kinh nghiệm..."

Đương nhiên, kết quả là vẫn không thể nào đạt được.

Sau khi vận động ra một thân mồ hôi trước đó, cả hai đều chuẩn bị đi tắm và thay quần áo trước khi xem phim.

Lâm Nhiên tắm rửa xong đi ra, xuống lầu trở lại phòng khách.

Anh nhìn thấy cô bạn gái hoa khôi của mình đang lại một lần nữa đứng trước chiếc cân điện tử, thần sắc nghiêm trọng như đang đối mặt với kẻ địch lớn.

Không chờ hắn mở miệng.

Vù một tiếng, một chiếc áo khoác được cởi ra và ném qua.

"Bắt lấy!"

Lâm Nhiên tiếp được, đang muốn mở miệng.

Lại vù một tiếng, một chùm chìa khóa và điện thoại lại bị ném tới:

"Bắt lấy!"

Lâm Nhiên tay trái chụp lấy chìa khóa, tay phải vội vã đỡ lấy điện thoại kẻo rơi xuống đất, vừa buồn cười vừa bất lực nói:

"Đâu đến mức này chứ ——"

Lời còn chưa dứt.

Vù một tiếng, một vật đen sì bay tới.

Trúng ngay trán anh.

Sau đó thuận theo trán chậm rãi trượt xuống.

Lâm Nhiên mặt đen lại gỡ vật trên trán xuống, định mở miệng nói gì đó, nhưng khi nhìn kỹ, thấy rõ vật trong tay ——

Đôi tất dài quá gối màu đen.

Những lời oán giận sắp bật ra trong nháy mắt đều nuốt ngược trở lại.

Ném chuẩn thật!

Thật chính xác!

Mặt không đổi sắc, anh chàng cất đôi tất dài quá gối vào túi, rồi đề nghị với cô bạn gái hoa khôi đang hăm hở kia:

"Hay là cởi thêm chút nữa?"

Cởi thêm nữa thì phải trả tiền mới đ��ợc nhìn đấy...

Cô gái trẻ không để ý đến lời anh chàng, hít sâu một hơi, cẩn thận từng li từng tí bước lên chiếc cân điện tử.

Sau đó, cô hạ quyết tâm nhìn vào màn hình hiển thị số cân nặng trên chiếc cân.

Nhìn kỹ một cái.

Không khí yên tĩnh.

Lâm Nhiên cẩn thận đứng từ xa hỏi một câu:

"Thế nào?"

Tô Thanh Nhan trầm mặc, bước xuống cân, quay đầu đi về phía ghế sofa phòng khách, với vẻ mặt lạnh lùng không thể đoán được biểu cảm:

"Xem phim."

"Ngày mai mua cái cân mới."

...

Hai ngày sau đó, kế hoạch giảm béo của đồng chí Tô Thiết Trụ tiếp tục được triển khai một cách rầm rộ.

Chạy bộ sáng sớm.

Buổi chiều rèn luyện đứng tấn và các kỹ thuật chiến đấu vật lộn.

Buổi tối lại ra ngoài chạy vài vòng quanh khu phố.

Nhìn cô bạn gái hoa khôi của mình mệt đến mồ hôi đầm đìa trở về, Lâm Nhiên đều cảm thấy có chút đau lòng.

Khi nấu cơm làm đồ ăn, anh cũng càng thêm chăm chút.

Tập luyện là tập luyện,

nhưng sức khỏe mới là ưu tiên hàng đầu.

Không thể vì giảm béo mà làm hại sức khỏe.

Thế là đủ loại đồ ăn càng thêm phong phú, đa dạng, mỗi ngày mang lên bàn ăn đều khiến người ta mê mẩn thèm thuồng.

"Lâm Nhiên."

"Anh là chướng ngại vật lớn nhất trên con đường giảm béo của em."

Khi ăn cơm, cô gái trẻ lạnh lùng nhíu mày, phê bình điểm danh như thế.

Lâm Nhiên gật đầu khiêm tốn tiếp nhận, tiện tay đưa một chiếc đùi gà sang:

"Tốt tốt tốt."

"Anh đảm bảo lần sau sẽ chú ý."

Cô gái trẻ mặt không đổi sắc nhận lấy đùi gà, ăn một miếng, rồi vừa nhồm nhoàm vừa phê bình:

"Ăn xong bữa này."

"Lần sau không thể cứ theo lệ này nữa."

...

Thoáng chớp mắt.

Hai ba ngày đi qua.

Đến ngày Đại học Đông Hải trở lại trường.

Ngày này, Lâm Nhiên và Tô Thanh Nhan vẫn chưa dọn dẹp, thu xếp hành lý trong biệt thự nhỏ xong để xuất phát về trường.

Ngược lại, nhóm bạn cùng phòng ký túc xá 205 và 520 đã đến nhà thăm trước một bước.

Cái thứ nhất đến là Mã Hiểu Soái.

Vừa vào cửa, lần đầu tiên nhìn thấy Lâm Nhiên và Tô Thanh Nhan, Tiểu Soái liền nhiệt tình hỏi thăm, chào hỏi:

"Lão tam chúc mừng năm mới a!"

"Nha, chị Thiết Trụ! Một kỳ nghỉ đông không gặp, chị hình như ——"

Chữ "mập" cuối cùng vẫn chưa kịp thốt ra.

Anh ta trực tiếp bị người nào đó nhanh như chớp bịt miệng, kéo đi một cách thô bạo:

"Không muốn chết thì bớt nói lại."

Cái thứ hai đến là phòng ngủ lão đại Lý Tráng.

Vừa vào cửa, anh còn mang theo một túi nhựa to đựng bánh táo đặc sản quê nhà, nhiệt tình đưa cho Tô Thanh Nhan:

"Chị Thiết Trụ, chị nếm thử xem."

"Nhà em mới làm, lần này đổi vị, số lượng nhiều, đảm bảo no căng!"

Tô Thanh Nhan nhìn bánh táo trong tay Lý Tráng, dừng lại một chút:

"Ăn có thể giảm béo sao?"

Một câu nói khiến Lý Tráng bối rối, anh gãi đầu mãi mới cẩn thận trả lời một câu:

"Cái này..."

"Hẳn là có thể khai vị."

Truyện dịch này được biên tập với tất cả sự tận tâm từ truyen.free, rất mong bạn sẽ đón đọc bản gốc trên trang web chính thức.