Tần Hạo Hãn lái xe băng qua khu hoang dã nằm giữa các thành phố, thẳng tiến ra biển. Khu vực này được coi là vùng an toàn, hầu như không có nguy hiểm gì, Tần Hạo Hãn cứ thế một mạch thẳng tiến.

Bãi cát mịn màng, nước biển xanh thẳm, gió biển mang vị mặn cùng những đợt sóng rì rào vỗ bờ. Dừng xe gọn gàng, Tần Hạo Hãn tiến ra bờ biển.

"Hệ thống, tại sao lại muốn tôi đ���n đây tu luyện?"

"Túc chủ tự đánh giá tổng hợp thực lực của mình trong trường học thì sao?"

Tần Hạo Hãn ngẫm nghĩ: "Tôi chưa Luyện Nhục, nên nếu xét về thực lực cứng rắn, e rằng tôi thuộc hàng chót trong trường. Nhưng với bản lĩnh Pháo quyền và Loa Toàn ám kình, thực lực chiến đấu thực tế của tôi chắc cũng thuộc hạng trung thượng."

"Không sai. Những học sinh đã Luyện Nhục thì tổng hợp thực lực đã rất cao. Dù túc chủ thực chiến không tệ, nhưng nếu không nhanh chóng theo kịp tiến độ Luyện Nhục, khoảng cách này sẽ ngày càng lớn. Hơn nữa, hiệu quả Luyện Nhục ở nhà không thể sánh bằng ở bờ biển, bởi vì ở đây có những 'đạo cụ' rất tự nhiên."

"Đạo cụ gì?" Tần Hạo Hãn hỏi.

"Chính là những đợt sóng biển."

Tần Hạo Hãn nhìn ra phía biển. Sóng biển thì anh đã thấy nhiều rồi, nhưng hôm nay những con sóng này có vẻ lớn hơn bình thường. Gió biển từ đại dương thổi tới, khiến sóng biển ở đây cao tới hai, ba mét, liên tục vỗ vào bờ, từng đợt sóng lớn xô bờ mãnh liệt.

"Túc chủ hãy nhìn, khi sóng biển ùa tới, nó sẽ mang theo một lực lượng cực lớn. Dù lực tác động lên toàn bộ cơ thể, nhưng vẫn tạo ra một áp lực rất lớn. Ngươi thử tưởng tượng xem, muốn đứng vững trong những con sóng này có dễ dàng không?"

Tần Hạo Hãn lắc đầu: "Vậy chắc chắn là rất khó. Có lẽ lúc đầu còn chống đỡ được một lúc, nhưng càng về sau sẽ càng khó trụ vững."

"Vậy bộ phận nào sẽ không chịu nổi trước tiên?"

Tần Hạo Hãn hơi suy nghĩ: "Chân? Mắt cá chân?"

"Không sai, trước tiên không chịu nổi chính là mắt cá chân. Túc chủ hẳn biết, lý luận Luyện Nhục là khiến một khối cơ bắp chịu lực đến cực hạn, đạt tới mức không còn kiểm soát được. Sau đó, dùng dược lực hỗ trợ thẩm thấu vào, tác động lên các tế bào ở đó, khiến chúng lớn mạnh và bền bỉ hơn. Chờ đến khi dược lực tiêu tan, toàn bộ khối cơ bắp đó sẽ xảy ra biến chất, đó chính là rèn luyện."

Tần Hạo Hãn gật đầu, điều này anh đã biết.

"Mà tiêu chuẩn 'không bị khống chế' chính là cơ bắp bị co rút. Nhưng làm sao để cơ bắp bị co rút lại là một vấn đề nan giải. Ngươi có lẽ có thể làm cho một khối cơ bắp lớn co rút, nhưng với những cơ bắp nhỏ bé, muốn đạt tới mức co rút lại rất khó khăn, yêu cầu ngươi phải chịu đựng đau đớn rồi tiếp tục rèn luyện mới được."

Những điều này Tần Hạo Hãn cũng rõ ràng. Nếu một lần chỉ làm một khối cơ bắp co rút, thì lần sau khi rèn luyện bộ phận đó, anh sẽ phải chịu thêm một lần đau khổ nữa. Vì vậy, một lần co rút càng nhiều càng tốt.

Hệ thống tiếp tục nói: "Mà điều chúng ta phải làm hôm nay, chính là rèn luyện toàn bộ cơ bắp từ mắt cá chân ngươi trở xuống, bao gồm cả hai chân. Chỉ khi bước chân vững vàng thì sức chiến đấu của Võ giả mới mạnh được. Bằng không, đứng còn không vững thì làm sao mà chiến đấu?"

"Được, vậy chúng ta bắt đầu đi, tôi phải làm gì?" Tần Hạo Hãn mừng rỡ khôn xiết. Đã lâu lắm rồi, cuối cùng anh cũng đạt đến bước này, có thể bắt đầu Luyện Nhục.

"Hiện tại, trước tiên túc chủ hãy làm nóng người. Sau 10 phút, hãy đi vào khu vực đá ngầm trong nước biển."

Tần Hạo Hãn lập tức bắt đầu chạy bộ làm nóng người với cường độ khá cao.

Mười phút sau, Tần Hạo Hãn đi vòng qua khu vực bãi cát, đến cạnh một khu vực đá ngầm.

"Xuống nước, để nước ngập đến ngực ngươi."

Tần Hạo Hãn chầm chậm bước xuống nước. Dưới chân, đá ngầm rất trơn, đứng thẳng cũng không dễ chút nào, khiến anh phải vô thức dùng sức bàn chân, hơi nhón lên, cố gắng bám chặt vào đá ngầm.

Khi nước ngập đến ngang hông, một đợt sóng lớn ập tới trước mặt anh.

Tần Hạo Hãn ướt đẫm ngay lập tức. Đợt sóng như nuốt chửng đất trời, khiến anh suýt chút nữa ngã nhào.

"Vững vàng! Việc đầu tiên cần làm ở đây là không được ngã."

"Rõ."

Những đợt sóng ầm ầm mang theo lực xung kích cực lớn, khiến cơ thể anh hơi mất kiểm soát. Nhưng vì rèn luyện, Tần Hạo Hãn cố gắng hạ thấp trọng tâm, từng bước tiến vào sâu hơn.

Nước đã ngập đến ngang ngực.

"Được rồi, hiện tại túc chủ hãy đứng yên ở đây, chịu đựng xung kích của sóng biển. Những bộ phận khác trên cơ thể không cần phải quan tâm đến, chỉ cần chú ý dưới chân, xem khi nào th�� sẽ không chịu nổi áp lực mà co rút."

"Trơn quá, tôi không thể bám vững được vào đá!"

"Không bám được là người bình thường. Ngươi là người muốn trở thành Võ giả, nhất định phải theo cách này!"

Giữa sóng gió, từng con sóng lớn ập xuống, Tần Hạo Hãn đứng ở đó không có chút không gian nào để né tránh. Sóng biển vỗ vào người, khiến cơ thể anh ngả về sau. Nếu không muốn ngã, biện pháp duy nhất là dang rộng hai chân, đứng vững vàng chống đỡ!

Những đợt sóng dày đặc như núi, một hai lần thì không sao, mười tám lần cũng chẳng thấm vào đâu. Nhưng nếu kéo dài, cùng với nước biển lạnh buốt, thì quả thật khó mà chịu đựng nổi. Nhất là đôi chân phải chịu áp lực cực lớn, trong tình huống đan xen liên tục, áp lực vẫn ngày càng tăng.

Sau khi kiên trì trong sóng biển khoảng mười lăm phút, Tần Hạo Hãn liền cảm giác được các cơ bắp ở lòng bàn chân trái của anh vì phát lực quá độ mà co rút lại.

"Hệ thống! Chân trái của tôi bị co rút rồi."

"Rút gân chính là biểu hiện của co rút. Nhưng ngươi không cần lo lắng, các cơ bắp ở bàn chân ngươi sẽ không bị hoại tử vì điều này. Bây giờ đổi sang chân phải làm điểm chống đỡ."

Tần Hạo Hãn chỉ có thể đổi chân, nhưng chẳng mấy chốc, mu bàn chân phải của anh cũng bắt đầu co rút.

"Co rút cũng phải nhịn! Hiện tại chỉ là các khối cơ bắp lớn ở mu bàn chân bị co rút, cơ thể ngươi vẫn đang trong trạng thái bình thường, tiếp tục kiên trì!"

Cảm giác co rút thật sự không phải người bình thường có thể chịu đựng được. Bằng không sao người ta lại nói tập võ cần phải có ý chí lực tinh thần mạnh mẽ chứ? Chỉ riêng việc chịu đựng nỗi đau Luyện Nhục này đã khiến quá nhiều người phải chùn bước. Hơn nữa, điều quan trọng hơn là khi co rút còn không được cử động!

Hai khối cơ thịt ở mu bàn chân co quắp đau đớn, Tần Hạo Hãn nhắm mắt lại trong biển, cố gắng chịu đựng.

Mười phút sau, các gân ở chân trái co rút đến tê liệt! Các ngón chân không tự chủ cong lên, đã ở vào trạng thái không thể kiểm soát.

"Không được, vẫn phải nhịn!"

Hai mươi phút sau, bốn ngón chân trên hai bàn chân anh đều co rút!

Ba mươi phút sau, mười ngón chân co rút!

"Hãy đặt một tảng đá dưới chân trái ngươi, ở vị trí chéo, rồi đứng trong nước biển, khiến hai chân chịu lực nhiều hơn!"

Cho dù ở trong sóng biển, Tần Hạo Hãn cũng đau đến vã mồ hôi. Đây còn là cảm giác đau giảm nhẹ sao? Anh gần như không thể tưởng tượng nổi những người khác làm sao có thể chịu đựng được nỗi đau như vậy. Nhưng anh vẫn kiên trì di chuyển tảng đá, một lần nữa đứng thẳng người. Áp lực lên chân tăng lên gấp bội! Diện tích bị sóng biển đánh vào cũng lớn hơn.

Chỉ trong chốc lát, gót chân của hai bàn chân co rút! Tần Hạo Hãn ngửa đầu ngã nhào, nuốt mấy ngụm nước biển, cơ thể anh cũng trượt sâu vào trong một chút, suýt chút nữa chết đuối.

"Đứng lên! Tiếp tục kiên trì! Vẫn còn các cơ bắp ở lòng bàn chân trước, mu bàn chân, cạnh bàn chân và mắt cá chân của hai chân. Chịu khổ một lần để đổi lấy an nhàn cả đời!"

Sắc trời dần dần tối sầm lại. Tần Hạo Hãn từ lúc nào không hay, trên vai anh đã nâng thêm hai tảng đá, chịu đựng nỗi khổ sở do hai chân co rút tê liệt, đã kiên trì trong nước biển ròng rã bốn giờ! Ý chí lực này, đủ để phá hủy bất kỳ ai, trừ robot ra!

Một lần nữa, một đợt sóng lớn xô tới, hung hăng đập xuống cái đầu đang nhô lên khỏi mặt nước của anh!

Ngay lúc này, tiếng nói của hệ thống vang lên bên tai anh.

"Tổng cộng 52 khối cơ bắp ở hai chân của túc chủ đã co rút toàn bộ! Mời lập tức trở về bờ uống thuốc!"

Bản dịch này là sản phẩm trí tuệ độc quyền của truyen.free, không được phép sao chép hay tái sử dụng.