Sáng hôm sau, Giang Phong thức dậy lúc bốn giờ, lặng lẽ mặc quần áo chỉnh tề, rửa mặt xong thì xỏ giày chạy bộ ra ngoài.

Bước ra cổng tiểu khu, nhìn con phố vắng tanh không một bóng xe cộ hay người qua lại, Giang Phong không khỏi cảm thán trong lòng:

"Đây chính là dáng vẻ Thụy thành khu lúc bốn giờ sáng sao?"

Làm vài động tác khởi động nhẹ nhàng, Giang Phong hít thở sâu một hơi rồi bắt đầu cất bước chạy, chính thức thực hiện bài tập chạy bộ trong kế hoạch rèn luyện.

Mặc dù thể lực Giang Phong không thực sự mạnh, nhưng tối qua trước khi ngủ anh đã lên kế hoạch sơ bộ, ước tính tốc độ chạy phù hợp nhất cho mình. Vì vậy, chỉ cần giữ đúng nhịp độ, anh sẽ không đến mức quá nhanh cạn kiệt thể lực.

"Hộc… hộc…"

Trước một cửa hàng tiện lợi 24 giờ, Giang Phong đang cầm chai nước suối nhỏ, cố gắng điều hòa hơi thở.

Cửa hàng tiện lợi này cách khu dân cư nhà anh đúng một cây số, nên Giang Phong đã chọn nơi đây làm điểm dừng nghỉ đầu tiên, tiện thể bổ sung nước.

"Ực… ực…"

Uống cạn hơn nửa chai nước còn lại, đúng lúc Giang Phong chuẩn bị tiếp tục chạy đến điểm dừng kế tiếp thì dưới ánh đèn siêu thị, anh chợt phát hiện trên bức tường ngoài của khu dân cư cạnh đó dán một tấm áp phích màu sắc tươi sáng.

[ Diệt trừ cái ác, nhổ cỏ tận gốc ]

[ Nếu phát hiện hành tung của thành viên Huynh Đệ hội, vui lòng gọi điện báo cáo ngay lập tức ]

"Huynh Đệ h���i…?"

Giang Phong lẩm bẩm.

Thế lực hắc ám trong thế giới này vậy mà lại bị chính quyền trực tiếp điểm mặt chỉ tên sao?

Dưới sự thôi thúc của trí tò mò, Giang Phong mở điện thoại tìm kiếm cái tên Huynh Đệ hội.

Nhìn thấy hàng loạt thông tin liên quan đến Huynh Đệ hội hiện ra trên trang web, Giang Phong ngẫu nhiên chọn vài tin tức để xem.

Khi các cụm từ như "hành hung cướp bóc", "gây hấn gây chuyện", "đe dọa tống tiền" liên tục xuất hiện, anh nhận ra từng vụ án đều tàn ác, thậm chí trong đó có không ít vụ án nhắm vào cả người chấp pháp.

"Thảo nào lại bị chính quyền chỉ mặt đặt tên, thậm chí cả người chấp pháp cũng dám giết. Đây hoàn toàn là một đám điên rồ mà."

Tuy nhiên, sau khi đọc xong những thông tin này, Giang Phong càng thêm may mắn vì mình đã chọn con đường chức nghiệp giả. Nếu không, trong thế giới ngầm đầy sóng gió này, không có chút năng lực tự vệ thì thật sự sẽ trở thành một con cừu non mặc người chém giết.

Nắm chặt tay lại, Giang Phong nhét điện thoại vào túi áo, một lần nữa tiếp tục chạy về phía trước.

Năm giờ rưỡi sáng, Lục Di Phương vừa vào phòng khách để chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà, thì thấy Giang Phong toàn thân ướt đẫm mồ hôi mở cửa bước vào.

"Con vừa đi rèn luyện về à?" Lục Di Phương hơi bất ngờ hỏi.

"Vâng, con ra ngoài chạy vài vòng." Giang Phong gật đầu, chỉ vào phòng tắm nói: "Con đi tắm trước đây."

Lục Di Phương trìu mến mỉm cười đáp: "Đi đi con, quần áo thay ra mẹ sẽ lấy cho."

"Cảm ơn mẹ ~" Giang Phong nói xong liền bước vào phòng tắm.

Cảm nhận dòng nước ấm, Giang Phong thoải mái thở phào nhẹ nhõm, thuận tay kéo chiếc ghế nhỏ bên cạnh rồi ngồi xuống, hai tay nắm thành quyền không ngừng đấm bóp đùi mình.

"Không ngờ năm cây số mà cũng mệt đến thế này."

Vì mới bắt đầu rèn luyện nên Giang Phong không có ý định chạy hết mười cây số trong một lần, nhưng mức tiêu hao thể lực sau năm cây số vẫn hơi ngoài sức tưởng tượng của anh. Lúc này, đùi anh đau nhức không chịu nổi.

Xoa bóp đùi một hồi lâu, đến khi cảm giác đau dịu đi một chút, Giang Phong mới tắt nước, lau khô người và bước ra kh���i phòng tắm.

"Anh Hai ~"

Vừa ra khỏi phòng tắm, Giang Hàn Nhị đã sớm chờ ở cửa và lập tức chạy vội đến bên anh.

Giang Phong vội vàng ngồi xổm xuống ôm chặt lấy cô bé, âu yếm nói: "Đừng chạy nhanh thế, coi chừng ngã đó."

Thè lưỡi, cô bé tinh nghịch nhìn Giang Phong hỏi: "Anh Hai, sao hôm nay anh dậy sớm vậy ạ?"

Nhìn vẻ mặt tràn đầy năng lượng của Giang Hàn Nhị, Giang Phong không khỏi mỉm cười. Con bé này từ nhỏ đã là một "cú đêm" đi ngủ lúc chín giờ tối và thức dậy lúc ba giờ sáng, không hiểu lấy đâu ra tinh thần, cứ như không cần ngủ vậy.

Nhưng khi tỉnh dậy, con bé cũng không làm phiền người khác, chỉ lặng lẽ đọc sách hoặc chơi đồ hàng, đến khi Lục Di Phương bắt đầu chuẩn bị bữa sáng mới chạy đến quấn lấy mẹ.

Hôm nay thấy anh Hai cũng dậy sớm như vậy, cô bé đặc biệt phấn khích.

"Anh bắt đầu chạy bộ đấy, rèn luyện thân thể." Giang Phong vừa lau tóc ướt, vừa trả lời Giang Hàn Nhị.

Giang Hàn Nhị nghe xong liền giơ tay lên nói: "Em cũng muốn chạy bộ cùng anh Hai!"

"Phải chạy rất xa đó nha, rất rất xa."

"Không sợ! Em chạy giỏi lắm, ở trường em luôn chạy nhất đó!"

"Ồ? Nhị Nhị lợi hại thế cơ à?" Giang Phong hơi bất ngờ, trước đây anh thật sự chưa từng nghe em nhắc đến chuyện này.

"Vâng ạ!" Giang Hàn Nhị kiêu hãnh gật đầu một cái, rồi lại hỏi: "Vậy em có thể chạy bộ cùng anh không?"

"Được thôi, vậy sáng mai em cùng anh Hai ra ngoài chạy bộ nhé."

Giang Phong đoán chừng cô bé sẽ chán sau hai lần chạy, nên ngày mai đưa con bé đi cùng cũng không sao. Cùng lắm thì đợi con bé không chạy nổi nữa thì anh sẽ đưa về nhà trước.

"Yeah! Anh Hai là tuyệt nhất!"

Cô bé nói xong liền chạy vào phòng bếp báo cáo chuyện này với Lục Di Phương.

Lục Di Phương vừa nấu xong sữa đậu nành bưng ra nghe vậy thì nhìn Giang Phong nói: "Hai đứa chạy bộ cùng nhau thì được, nhưng phải chú ý an toàn đấy nhé."

Giang Phong gật đầu: "Vâng, con biết rồi ạ, chúng con sẽ chạy quanh khu dân cư thôi."

Lục Di Phương lúc này mới gật đầu với Giang Hàn Nhị nói: "Phải theo sát anh biết chưa?"

Giang Hàn Nhị lập tức gật đầu lia lịa: "Dạ biết rồi ạ!"

Nh��p một ngụm sữa đậu nành, Giang Hàn Nhị lại nhìn về phía Giang Phong, phát hiện anh lúc này đang gập bụng, thế là lập tức chạy lại gần.

"Anh Hai, em giữ chân cho anh!" Vừa nói Giang Hàn Nhị vừa ngồi xổm xuống dùng sức đè chân Giang Phong.

"Cảm ơn Nhị Nhị nha."

Thực ra, việc cố định chân khi gập bụng không tốt lắm vì sẽ làm giảm cường độ làm việc của cơ bụng. Nhưng Giang Phong nghĩ cô bé chỉ có chút sức lực đó, có cố giữ cũng không ép chặt được, nên anh cũng không muốn làm giảm sự nhiệt tình của con bé.

Cũng giống như chạy bộ, Giang Phong chuẩn bị thử làm năm mươi cái gập bụng trước, số còn lại sẽ chia ra hoàn thành vào lần sau.

…

"42 ~ 43 ~ Anh Hai cố lên!"

Đến cái gập bụng thứ bốn mươi ba, hơi thở của Giang Phong đã trở nên nặng nề, anh cũng dần không cảm nhận được vòng eo của mình nữa. Nhưng nghe thấy tiếng cổ vũ của cô em gái, Giang Phong lại hít một hơi thật sâu, một lần nữa ngồi dậy.

"44!"

Thấy đích đến đã gần kề, Giang Phong bất chấp cơ bắp toàn thân đang biểu tình, một hơi hoàn thành hết sáu cái còn lại.

"50! Anh Hai thật tuyệt!"

Cùng với tiếng reo hò của cô bé, Giang Phong nằm vật ra sàn nhà, không còn muốn nhúc nhích. Trong đầu anh lúc này chỉ còn lại một suy nghĩ duy nhất:

"Biết thế đợi làm xong gập bụng rồi mới đi tắm."

Lúc này Giang Hàn Lôi bước ra khỏi phòng, nhìn thấy ông anh cả ướt đẫm nằm trên sàn nhà không khỏi cười một tiếng, trêu chọc nói: "Anh à, xem ra học bá vẫn hợp với anh hơn đấy."

Giang Phong liếc cô em một cái, đáp: "Chờ một tháng nữa anh sẽ cho em biết thế nào là sự phát triển toàn diện cả về đức, trí, thể, mỹ."

Mọi bản quyền nội dung này đều thuộc về truyen.free, xin quý vị độc giả vui lòng tôn trọng.