Barcelona ở La Liga lẫn Champions League đều đang thể hiện phong độ ấn tượng.

Trong giải đấu quốc nội, Barcelona đang vững vàng ở ngôi đầu bảng, bỏ xa Real Madrid gần bốn điểm tích lũy, còn đội xếp thứ ba là Atletico Madrid cũng có khoảng cách rất lớn so với Barcelona.

Trên bảng xếp hạng vua phá lưới, Suarez đang dẫn đầu; còn trên bảng kiến tạo, Dịch Nhạc độc chiếm vị trí số một.

Có thể nói, Barcelona hiện giờ đang thống trị mọi bảng xếp hạng.

Người hâm mộ Barcelona vô cùng hân hoan, bởi Dịch Nhạc trở về đã thể hiện năng lực vượt xa kỳ vọng, thậm chí còn mang đến nhiều bất ngờ hơn.

Liên tưởng đến những thương vụ chuyển nhượng thất bại vài năm trước, rồi nhìn lại Dịch Nhạc, quả thực càng nhìn càng thấy hài lòng.

Giới truyền thông châu Âu cũng đang rầm rộ ca ngợi Dịch Nhạc, phần vì mối liên hệ với Quả Bóng Vàng, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi "Liệu Dịch Nhạc có thể một lần nữa liên tiếp giành chức vô địch Champions League hay không".

Trong cuộc khảo sát này, phần lớn câu trả lời là không thể, bởi lẽ nhiều người hâm mộ của các đội bóng khác đều mong muốn câu lạc bộ của họ giành được chức vô địch Champions League.

Nhưng họ không thể phủ nhận một điều, đó là sự thật rằng phong độ của Dịch Nhạc vẫn đang bùng nổ.

Làm sao một người có thể duy trì phong độ đỉnh cao lâu dài đến thế?

Đây cũng là một vấn đề mà các cầu thủ luôn băn khoăn, chưa từng lý giải nổi.

Kể từ khi ra mắt, phong độ của Dịch Nhạc luôn được duy trì ở mức cực kỳ cao và ổn định.

Ngay cả khi dính chấn thương tại kỳ World Cup, nhưng sau khi phẫu thuật, vết thương hồi phục cực kỳ thuận lợi, và khi trở lại sân đấu, anh lại tiếp tục màn trình diễn hủy diệt đối thủ.

Đối với nhiều người mà nói, đây quả là một nan đề khó hiểu.

Dịch Nhạc đã duy trì phong độ như thế nào?

Điều này trở thành chủ đề bàn tán giữa các cầu thủ.

Và đề tài này cũng được giới truyền thông nắm bắt, sau một loạt điều tra, họ kết luận rằng lời giải thích chính là kết quả của việc Dịch Nhạc tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.

Đối với cầu thủ chuyên nghiệp, tập luyện là yếu tố thiết yếu không thể thiếu.

Thế nhưng, sau khi những buổi tập luyện hằng ngày khiến họ cảm thấy nhàm chán, nó cũng dần dần làm xói mòn tình yêu mà họ dành cho trái bóng tròn.

Giống như khi một sở thích nào đó biến thành nghề nghiệp, nó sẽ từ từ không còn hấp dẫn như trước nữa.

Đây cũng là vấn đề mà đa số cầu thủ chuyên nghiệp phải đối mặt, còn những cầu thủ có thể duy trì khối lượng tập luyện thì không nghi ngờ gì đều là những cầu thủ vô cùng ưu tú, càng không phải nói đến Dịch Nhạc, người gần như mỗi ngày đều tự giác tập luyện bổ sung.

Trong số các cầu thủ mà truyền thông điều tra, họ đã đưa ra nghiên cứu về một vài cầu thủ được công nhận là chăm chỉ.

Trong số đó có C.R.

Thế nhưng, ngay cả khối lượng tập luyện của C.R. cũng không bằng Dịch Nhạc, kết quả điều tra này thực sự khiến người ta vô cùng kinh ngạc.

Họ biết Dịch Nhạc rất chăm chỉ, nhưng khối lượng tập luyện của anh ấy gần như gấp đôi người khác.

Điều này cũng có thể lý giải được nền tảng thể lực gần như phi thường của anh ấy.

Barcelona hiện tại thi đấu thuận lợi đến vậy, là bởi Dịch Nhạc không ngừng di chuyển tạo ra cơ hội, đồng thời dùng những pha chạy chỗ để bù đắp rất nhiều khoảng trống.

Cho nên, đối với Barcelona mà nói, tầm quan trọng của Dịch Nhạc là điều không còn nghi ngờ gì nữa.

Sau khi b���n báo cáo điều tra này xuất hiện, rất nhiều cầu thủ đều cho rằng mình không thể làm theo.

Họ không thể như Dịch Nhạc mà duy trì khối lượng tập luyện cường độ cao lâu dài đến vậy.

Không phải vì họ không đủ yêu bóng đá, mà là họ không thể kiên trì được khối lượng tập luyện ở mức độ này.

Có lẽ họ có thể từ từ tăng cường khối lượng tập luyện, nhưng nhiều điều không hề dễ dàng như vậy, có thể khởi đầu rất nhẹ nhàng, nhưng để kiên trì được thì lại là một việc vô cùng khó khăn.

Những cầu thủ này đều hiểu rõ điều đó, nên họ không có ý định bắt chước Dịch Nhạc.

Đương nhiên, những cầu thủ này sẽ không đi theo tập luyện, nhưng một vài thanh niên bốc đồng thì chưa chắc.

Tây Ban Nha, thành phố Madrid.

Tại sân tập của Atletico Madrid, Phoenix mặc bộ đồ tập, đặt giày bóng đá sang một bên, ngồi chân trần trên thảm cỏ, chăm chú đọc một bản tin tức.

Anh ấy đọc tin tức, mắt dần mở to, khi nhìn thấy phần chỉ tiêu tập luyện chi chít kia, anh càng thầm kinh ngạc thốt lên.

Là một tân binh vừa gia nhập năm giải đấu lớn, Phoenix không thể nói là không cố gắng, để chứng minh bản thân, anh đã nhận được một vài chỉ dẫn từ C.R. và nỗ lực duy trì khối lượng tập luyện.

Thế nhưng, khi nhìn kế hoạch tập luyện của Dịch Nhạc, anh cảm thấy kế hoạch tập luyện mà mình đã lập ra chỉ là trò trẻ con.

Về phương diện chỉ số cơ thể, Dịch Nhạc lại càng có ưu thế gần như áp đảo.

Phoenix nhìn cánh tay gầy gò, đôi chân mảnh khảnh của mình, anh nhớ lại hình ảnh Dịch Nhạc trong những bản báo cáo trước đây.

Dịch Nhạc lúc ấy cũng không quá cường tráng, nhưng trong từng buổi tập luyện, anh không ngừng tăng cơ và rèn luyện tính dẻo dai, nhờ đó mới có được thể chất như hiện tại.

Lần này, Phoenix cũng có chút thèm muốn.

Anh ấy tìm đến huấn luyện viên thể lực, đưa ra yêu cầu muốn tăng cường tập luyện đối kháng.

Huấn luyện viên thể lực có chút kinh ngạc nhìn Phoenix mà nói: "Cậu muốn tăng cường tập luyện đối kháng sao?"

Chẳng trách huấn luyện viên thể lực lại kinh ngạc đến vậy.

Nếu đây là ở Ngoại hạng Anh thì còn bình thường, nhưng đây lại là La Liga mà.

La Liga không chú trọng đối kháng thể lực quá kịch liệt, mà chủ yếu là lối chơi mang tính thưởng thức.

Những cầu thủ có phong cách tương tự như Costa thường không được hoan nghênh.

Đối với yêu cầu của Phoenix muốn tăng nặng và đồng thời tập luyện đối kháng, quả thực có chút ngoài dự liệu.

Trái lại, Phoenix vô cùng kiên định nói: "Con hy vọng có thể có một thân thể bền bỉ, như vậy con sẽ có thêm nhiều vũ khí."

Huấn luyện viên thể lực nhìn Phoenix thật sâu, ông biết Phoenix vẫn luôn xem Dịch Nhạc như mục tiêu của mình.

Trong lòng Phoenix, vẫn luôn ấp ủ hai mục tiêu muốn thử thách.

Một là Dịch Nhạc!

Hai là C.R.!

Thế nhưng so với C.R., Dịch Nhạc ở cùng thời đại với anh lại mang tính thách thức hơn nhiều đối với cậu.

Cậu ấy là một đứa trẻ không chịu thua.

Mặc dù Dịch Nhạc ra mắt sớm hơn cậu vài năm, nhưng cậu không hề cân nhắc những điều này, cậu chỉ đơn thuần muốn trở nên mạnh mẽ hơn.

Đối mặt với yêu cầu của Phoenix, huấn luyện viên thể lực nhếch mép, nói: "Đây là một quá trình vô cùng vất vả, hơn nữa một khi không giữ được cân bằng, cơ thể con sẽ trở nên cứng nhắc, vì vậy con cần nỗ lực lớn hơn để tiến hành các bài tập dẻo dai."

Phoenix kiên định nói: "Con không sợ những điều này."

"Được thôi." Huấn luyện viên thể lực thở dài, nói: "Chúng ta sẽ bắt đầu tập luyện từ ngày mai."

"Không, con hiện tại đã không thể chờ đợi được nữa, hãy tập luyện cho con ngay từ bây giờ đi."

Khi huấn luyện viên thể lực còn chưa kịp đáp lời, Phoenix đã kéo ông đi về phía sân tập vừa đi vừa nói: "Chúng ta bắt đầu từ cái gì ạ? Dụng cụ hay chạy vòng?"

Huấn luyện viên thể lực bất đắc dĩ nhìn Phoenix nói: "Này đứa trẻ, thật ra thì khối lượng tập luyện lúc ban đầu cũng không cao, hơn nữa con cần tập luyện từ phần cơ lõi."

"Cơ lõi?" Phoenix quay đầu hỏi.

"Con cần một cơ thể cân đối hơn, sức mạnh vùng eo vô cùng quan trọng, và đó cũng là khởi đầu cho mọi cuộc đối kháng thể lực."

"Vậy chúng ta phải làm thế nào ạ?"

"Trước tiên hãy chạy 10 vòng!"

"Không phải nói muốn tập luyện cơ lõi sao? Tại sao lại là chạy?"

Huấn luyện viên thể lực cười nói: "Đây là khởi động!"

Phoenix: "... ."

Nội dung này được truyen.free chấp bút, kính mong độc giả trân trọng.