Phong cách giảng bài của Trịnh lão sư vẫn y như cũ, ông cứ mặc sức nói, chẳng cần biết học viên phía dưới có nghe hiểu, có kịp phản ứng hay không, rồi tự mình tiếp tục giảng bài.

"Trước khi chính thức truyền thụ cho các ngươi, ta cần giới thiệu sơ qua về Hô Hấp Pháp."

"Hô hấp của người bình thường thường dồn dập, ngắn ngủi, sự trao đổi khí chỉ di��n ra ở phổi, không đủ để khai thác tiềm năng của cơ thể. Nhưng thông qua một số phương pháp đặc biệt, thay đổi nhịp điệu hô hấp, khí có thể thẩm thấu sâu vào tạng phủ, từ đó dần dần cải thiện thể chất, khai thác tiềm năng, đạt được hiệu quả rèn luyện xuất sắc hơn."

Lúc này, Trịnh lão sư hạ hai tay xuống, ra hiệu: "Bây giờ các ngươi có thể khoanh chân ngồi xuống, thả lỏng cơ bắp, nhưng đừng để cơ thể đổ sụp, hãy duy trì một tư thế tương đối thư giãn."

Tây Long làm theo những gì Trịnh lão sư yêu cầu, đồng thời ưỡn thẳng ngực.

Thấy các học viên đều đã duy trì được trạng thái, Trịnh lão sư liền bắt đầu giảng giải trình tự cụ thể của Hô Hấp Pháp, vừa làm mẫu vừa hướng dẫn họ làm theo: "Thở ra – hít vào, duy trì nhịp điệu này, các con có thể cảm nhận phần bụng từ từ phình ra, khí huyết thấm sâu vào ngũ tạng lục phủ, tâm trí không còn vướng bận."

Để hoàn thành trọn bộ Hô Hấp Pháp, đại khái mất khoảng mười lăm phút. Điều quan trọng là phải duy trì nhịp điệu, ghi nhớ khi nào cần nhanh, khi nào cần thu liễm một cách thích hợp.

Mặc dù toàn bộ chu trình khi hoàn thành mất khá nhiều thời gian, nhưng có một số trình tự là lặp lại. Hơn nữa, sau khi dung hợp mẫu vật giúp tăng cường tinh thần lực, trí nhớ của Tây Long giờ đây rất tốt, nên việc nắm bắt môn Hô Hấp Pháp này không hề khó khăn với cậu ấy.

Sau khi thực hiện hoàn chỉnh hai lần theo Trịnh lão sư, rồi tự mình lặp lại thêm hai lần nữa, Tây Long cơ bản đã rất nhuần nhuyễn.

Buổi hướng dẫn kéo dài khoảng nửa giờ.

Thấy đã có người có thể hoàn chỉnh duy trì nhịp điệu hô hấp và hình thành một chu trình hoàn chỉnh, Trịnh lão sư liền lộ vẻ hài lòng, nhẹ nhàng gật đầu. Ông vỗ vỗ tay, ra hiệu cho các học viên khác đứng dậy:

"Nếu các ngươi có thể duy trì được nhịp điệu hô hấp này, có thể dựa trên cơ sở đó tiếp tục tu hành Phục Long Thung. Khi nào các ngươi có thể thực hiện Phục Long Thung và Hô Hấp Pháp một cách hoàn chỉnh, trôi chảy, môn thung công này của các ngươi sẽ đạt đến tiêu chuẩn "đăng đường nhập thất" thực sự."

"Tiếp theo, ta có chút việc phải đi ra ngoài một lát, các con có thể ở lại tự do hoạt động, hoặc nếu muốn tan học sớm cũng không sao."

Trịnh lão sư vỗ vỗ tay, rồi đẩy cửa rời khỏi phòng học.

"Xoạt!"

Ngay khi cánh cửa chính khép lại.

Không gian yên tĩnh trong phòng học lập tức vỡ òa bởi những tiếng bàn tán xôn xao. Nhiều học viên tụm lại với nhau, trao đổi tâm đắc và kinh nghiệm của mình.

Lúc này, Quan Triết Bình chẳng biết từ đâu lách đến, vỗ vai Tây Long: "Thấy sao rồi?"

"Cũng hơi khó, nhưng vẫn ổn." Tây Long không hề khiêm tốn đáp.

Quan Triết Bình trên mặt lập tức lộ rõ vẻ mặt hâm mộ. Hiện tại, mười tám động tác của Phục Long Thung cậu ta khớp được đã là miễn cưỡng, huống chi là phần Hô Hấp Pháp sau đó, quả thực còn mịt mù hơn. "Hảo huynh đệ, đến lúc đó nhớ kéo tớ theo với nhé."

Tây Long cười cười, giơ tay ra hiệu "OK" với cậu ta.

Cậu nhìn về phía Canh Tiểu Dạ. Ở trường, tính cách của cô nàng có vẻ khá lập dị, không hề thảo luận cùng các bạn học khác mà một mình luyện tập ở góc lớp. Tuy nhiên, động tác của cô ấy lại rất trôi chảy, xem ra Canh Tiểu Dạ cũng thuộc loại người có tài năng.

Thu hồi ánh mắt.

Quan Triết Bình đã tự mình rời đi, không còn quấy rầy nữa.

Các bạn học khác cũng rất thức thời, không ai đến làm phiền. Tây Long tập trung suy nghĩ, bắt đầu tìm cách kết hợp cả hai lại với nhau.

Mặc dù khi thung công và Hô Hấp Pháp được giảng riêng, Tây Long đã khá thành thục.

Nhưng để làm theo yêu cầu cuối cùng của Trịnh lão sư, thực hiện hoàn chỉnh cả hai, độ khó vẫn cao hơn so với Tây Long tưởng tượng một chút. Điều này là do một số động tác của Phục Long Thung khá kịch liệt, tiêu hao thể lực, thêm vào đó là những động tác biên độ lớn, khó tránh khỏi sẽ ảnh hưởng đến nhịp điệu hô hấp.

Trên cơ sở đó, để duy trì sự vận hành của Hô Hấp Pháp.

Ngoài tố chất thân thể phi phàm của bản thân, còn cần phải cảm nhận được một "sự kết nối" chung nào đó giữa hai bên.

Mà cái "sự kết nối" này thường không thể dùng ngôn ngữ để diễn tả chính xác, đây cũng chính là yếu tố mấu chốt để ngộ tính cá nhân phát huy tác dụng. Người bình thường có thể tốn vài tháng, thậm chí vài năm vẫn không thể cảm nhận được sự tồn tại của "sự kết nối" đó, trong khi một số người có thiên phú thậm chí không cần nửa ngày đã có thể nhập môn.

Đáng giá may mắn là.

Tây Long rõ ràng thuộc loại người vô cùng có thiên phú.

Sau khi lặp lại thử bốn năm lần, cậu liền nắm bắt được bí quyết. Mặc dù một vài động tác vẫn còn chút ngập ngừng, nhưng cậu đã có thể miễn cưỡng thực hiện hoàn chỉnh theo lời Trịnh lão sư.

Lần đầu thành công, việc lặp lại lần thứ hai liền đơn giản hơn nhiều.

Hơn nữa, Tây Long có thể rõ ràng cảm nhận được rằng, sau khi kết hợp thêm Hô Hấp Pháp, hiệu quả rèn luyện mà Phục Long Thung mang lại đã tăng lên gấp mấy lần.

Khí huyết trong cơ thể cậu ấy chảy xiết, tim đập dồn dập, tốc độ tuần hoàn máu tăng nhanh. Làn da vốn trắng nõn giờ đây hiện lên vẻ bóng bẩy, đồng thời nhuốm một màu hồng nhạt. Một lượng lớn mồ hôi bài tiết ra rồi lại bị nhiệt độ cơ thể làm bốc hơi, cuối cùng thậm chí hình thành từng làn sương trắng mờ ảo bốc l��n.

Các bạn học bên cạnh đương nhiên chú ý tới những biến đổi bất thường trên người Tây Long, trên mặt không khỏi lộ ra vẻ mặt kinh ngạc tột độ.

Nếu là trước đây, họ sẽ hâm mộ xen lẫn ghen ghét.

Nhưng trước đó, Tây Long đã không hề giữ lại kinh nghiệm tu hành của mình mà chia sẻ công khai, điều này khiến họ vô cùng kính nể. L��c này trong lòng họ tràn ngập sự thán phục hơn cả.

Không thể không nói.

Nếu có thể trực tiếp cảm nhận được thể chất bản thân được tăng cường, vậy tu hành chính là một việc gây nghiện. Kiếp trước, biết bao người vì rèn luyện cơ bắp, thậm chí không tiếc tổn hại căn cơ để mua sắm dược phẩm vi phạm quy định. Còn sự khoái cảm khi tu hành Phục Long Thung lúc này, lại vượt xa cảm giác kiện thể gấp mười lần.

Tây Long hoàn toàn đắm chìm trong đó, căn bản không nhận ra thời gian đang trôi đi.

Trong lúc duy trì nhịp điệu hô hấp, vừa rồi cậu lại có thêm chút cảm ngộ mới, dự định thử lại một lần để nghiệm chứng.

Ầm!

Nhưng lần này, Tây Long vừa mới đưa tay, làm một động tác khởi đầu tiêu chuẩn.

Liền cảm giác trước mắt đột nhiên tối sầm, cảm giác choáng váng ập lên não bộ, cả người không kiểm soát được mà bổ nhào về phía trước.

"Ba!"

Một bàn tay khô gầy từ bên cạnh vươn tới.

Nắm lấy cánh tay Tây Long, ngay chỗ khe hở giữa các cơ bắp, dùng sức bấm một cái.

Trong cơn nhói buốt, Tây Long nhanh chóng tỉnh táo lại, lắc đầu. Trước mắt là Trịnh sư đã trở lại từ lúc nào không hay, bên cạnh còn có những khuôn mặt bạn học đầy vẻ ân cần.

"Ta đây là..." Tây Long đứng vững thân thể, cảm nhận được một cơn đói bụng cồn cào truyền đến từ phần bụng.

"Hăng quá hóa dở, võ đạo tu hành là một quá trình lâu dài, huấn luyện quá độ dẫn đến cơ thể suy kiệt, ngược lại sẽ lợi bất cập hại." Trịnh sư buông tay Tây Long ra. "Hôm nay huấn luyện đến đây là dừng lại, đi ăn gì đó, rồi nghỉ ngơi cho tốt."

"Vâng, con cảm ơn Trịnh sư." Tây Long đáp lời.

Mặc dù Trịnh sư đã buông tay, nhưng trên cánh tay vẫn truyền đến những đợt nhói đau rất nhỏ.

Tây Long không khỏi cúi đầu liếc nhìn qua, trên cánh tay lại còn sót lại một dấu tay đỏ sậm in hằn. Trong lòng cậu giật mình, Trịnh sư nhìn qua bất quá chỉ cao khoảng một mét sáu, mà chỉ tiện tay một chút lực lượng lại kinh khủng đến vậy, không biết cụ thể là võ giả cấp độ nào.

Bản quyền của chương truyện này thuộc về truyen.free, vui lòng không sao chép trái phép.