Menu
Đăng ký
Truyện
← Trước Sau →
Truyen.Free

(Đã dịch) Cấm Khu Chi Hồ - Chương 129

"Cha, mẹ, con đi trước ạ." Vừa nuốt nốt ngụm sữa bò cuối cùng, Hồ Lai đã đứng dậy khỏi bàn ăn, vớ lấy chiếc cặp sách đặt cạnh bàn rồi xỏ giày ra khỏi nhà.

"Trên đường cẩn thận nhé con!" Mẹ cậu từ trong bếp vọng ra dặn dò.

"Con biết rồi!" Vừa dứt lời, Hồ Lai đã ra tới ngoài cửa.

Nghe tiếng bước chân vọng lại từ hành lang, Tạ Lan nhìn thoáng qua người chồng đang ăn sáng, mỉm cười nói: "Thằng bé nhà mình càng ngày càng hiểu chuyện, mỗi ngày đều đến trường tự học sớm, anh thấy thế có thể yên tâm chưa?"

"Cái đó còn phải xem kết quả thi của nó đã." Hồ Lập Tân vừa bóc vỏ trứng gà luộc vừa nói.

"Kỳ thi cuối kỳ này, thứ hạng của nó đã tăng mười bậc so với học kỳ trước của lớp 10 rồi. Hơn nữa, chỉ cần con trai mình có thái độ này là anh nên mừng rồi chứ." Tạ Lan cầm khăn trải bàn đi đến chỗ Hồ Lai vừa ngồi, dọn dẹp mẩu bánh mì rơi vãi. "Hồ Lập Tân, em nói nghiêm túc đấy, anh cũng nên nới lỏng với con một chút chứ. Đôi khi, anh quá nghiêm khắc đến nỗi em còn phải nghi ngờ không biết nó có phải con ruột của anh không nữa chứ..."

Hồ Lập Tân cau mày nói: "Bây giờ tôi nghiêm khắc với nó cũng là vì tốt cho nó thôi. Bà cũng biết, thằng ranh này suốt ngày chẳng có hình có dạng, bà mà dám nới lỏng một chút là nó dám nhảy lên đầu lên cổ bà ngay."

"Nói thế thì nói thế, nhưng anh quá nghiêm khắc sẽ khiến nó sợ anh, quan hệ cha con của hai người mà căng thẳng quá thì không tốt đâu. Anh không sợ nó không thương anh sao?" Tạ Lan dùng khăn trải bàn gom hai vỏ trứng gà Hồ Lai vừa ăn vào cốc sữa tươi của thằng bé.

"Tôi chỉ muốn nó sống tốt là được rồi, có thương tôi hay không cũng không sao cả." Hồ Lập Tân nói.

"Anh còn nói thế!" Tạ Lan trừng mắt nhìn chồng, bất mãn nói.

Hồ Lập Tân cúi đầu nhìn vào đầu gối mình nói: "Tôi không muốn nó đi vào vết xe đổ của tôi. Tuổi trẻ hăm hở đi đá bóng, học vài chục năm, ngay cả một trận đấu chuyên nghiệp cũng chưa từng được ra sân thì đã giải nghệ, ngoài một thân đầy vết thương thì còn lại gì? Khi ra xã hội, mới phát hiện mình chẳng biết làm gì, bằng cấp thấp, không có tài cán gì. Ban đầu thì hăm hở, về sau thì chẳng còn sức lực để làm gì... Thôi thì cứ chăm chỉ học hành, thi đại học, ra trường đi làm cũng dễ kiếm việc hơn nhiều."

"Anh không nghe nói bây giờ sinh viên cũng khó kiếm việc lắm sao?"

"Dù không dễ tìm thì cũng hơn tôi ngày xưa."

Gặp chồng bướng bỉnh như vậy, Tạ Lan chẳng biết nên tiếp tục nói gì về chủ đề này nữa, nàng ch�� có thể thở dài trong lòng, bưng chén đĩa cốc chén Hồ Lai vừa dùng xong rồi quay người đi vào bếp.

Sau lưng nàng, Hồ Lập Tân trong bộ đồ bảo vệ, nhét quả trứng gà đã bóc vỏ vào miệng.

***

Hồ Lai đến trường, dựng xe đạp vào nhà để xe chuyên dụng phía ngoài cổng trường rồi chạy thẳng ra sân bóng.

Lý Tự Cường đã chờ sẵn ở đó, như mọi buổi sáng trước đây.

Khi sân trường còn vắng bóng người, đường chạy, khán đài vẫn chưa bị đám học sinh vùi đầu học thuộc từ vựng tiếng Anh hay bài chính trị chiếm giữ, Hồ Lai cũng đã bắt đầu tập luyện dưới sự chỉ đạo của Lý Tự Cường.

Lần này họ không trực tiếp tập luyện trên sân bóng mà đến khu vực xà kép.

Lý Tự Cường đứng trước đôi xà kép cao nhất nói với Hồ Lai: "Huấn luyện sức mạnh nửa thân trên chia thành sức mạnh cánh tay, cổ, vai, ngực, lưng, mông và bụng. Chúng ta cũng sẽ tập theo từng phần như vậy. Đầu tiên là sức mạnh cánh tay. Thấy đôi xà kép này không?"

Hồ Lai gật đầu.

"Xem tôi làm mẫu đây." Lý Tự Cường quay người, giơ hai tay nắm lấy xà kép, nh��n chân bật nhẹ lên, sau đó duỗi thẳng cánh tay chống đỡ cơ thể.

Sau khi cơ thể giữ vững, hai cánh tay anh ta từ từ khuỵu xuống, cơ thể hạ thấp dần cho đến khi cánh tay gần như song song với mặt đất thì dừng lại.

Tiếp đó, cơ thể anh ta lại bắt đầu di chuyển lên trên, cánh tay từ trạng thái gập chín mươi độ từ từ duỗi thẳng. Khi cánh tay hoàn toàn duỗi thẳng, cơ thể lại khôi phục vị trí ban đầu.

Tiếp theo là lặp lại chuỗi động tác gập duỗi khuỷu tay này.

Làm xong, Lý Tự Cường nhảy xuống khỏi xà kép, vỗ tay nói với Hồ Lai: "Thấy rõ chưa? Cứ làm như vậy, có mấy điểm cần chú ý. Thứ nhất, cơ thể chỉ cần hạ xuống đến khi cánh tay song song với mặt đất là được, không cần hạ thấp hơn nữa, khuỷu tay không được cao hơn vai. Nếu động tác đúng và tập luyện đúng cách, cháu sẽ cảm thấy căng ở phía trước vai."

"Vâng, cháu hiểu rồi, huấn luyện viên."

"Được, vậy cháu làm đi." Lý Tự Cường lùi lại, nhường chỗ cho Hồ Lai.

Hồ Lai thoa nước bọt vào lòng bàn tay, nắm lấy xà kép bật lên, sau đó dùng sức chống đỡ cơ thể rồi từ từ hạ thấp.

"Cứ như vậy, giữ nguyên tư thế..." Lý Tự Cường ở phía dưới quan sát động tác của cậu bé, đồng thời không ngừng uốn nắn và nhắc nhở. "Đừng rung lắc người, giữ ổn định! Người càng rung lắc thì càng mệt!"

"Độ cao khuỷu tay chưa đúng, hạ xuống một chút nữa... Cánh tay song song với mặt đất, tức là khuỷu tay tạo thành góc chín mươi độ. Đúng rồi, chính xác, chính là vị trí này, cháu hãy ghi nhớ cảm giác này. Có thấy căng ở phía trước vai không?"

Hồ Lai nghiến răng đáp: "Có ạ, huấn luyện viên..."

"Vậy đúng rồi, tiếp tục, đẩy lên!"

Hồ Lai lại từ từ dựa vào sức mạnh cánh tay kéo duỗi cơ thể lên.

Khi cơ thể lên đến đỉnh điểm, cậu nhanh chóng liếc nhìn hệ thống xem "BUFF" hiện tại của mình: trong không gian ảo bên phải hình ảnh nhân vật của cậu, do hiệu ứng của cuộn giấy huấn luyện sức mạnh thể hiện, ô biểu tượng bên dưới đếm ngược cho biết còn lại chín buổi tập.

Thấy hiệu ứng cuộn giấy này, Hồ Lai cảm thấy an tâm.

Cứ tập huấn đặc biệt thôi, chờ mình luyện được một thân cơ bắp, nhất định phải mua cái loại áo sơ mi bó sát người để mặc!

Giống như tên cuồng khoe cơ bắp Trần Duệ ấy!

***

"Tiểu Vũ, Hồ Phó lại bị huấn luyện viên yêu cầu tập luyện tăng cường sức mạnh rồi, ngay giữa trưa, đang hì hụi nâng tạ ở đằng kia..." Vào giờ nghỉ trưa, Trần Duệ tìm Hạ Tiểu Vũ để buôn chuyện.

Mà chủ đề tự nhiên chính là về việc đội phó của họ tập huấn đặc biệt.

Trên thực tế, từ khi gia nhập đội bóng, tất cả các cầu thủ đội một đều dần chấp nhận sự thật đội phó của họ còn phải tập luyện tăng cường và thường xuyên bị huấn luyện viên trưởng mắng té tát.

Đội trưởng, đội phó của các đội bóng khác dường như cũng là những người có trình độ cao nhất trong đội, nhưng ở trường trung học Đông Xuyên lại không phải thế.

Đội phó của họ là một tân binh lớp 10 mới vào đội, bắt đầu tiếp xúc với bóng đá và tập luyện, nền tảng yếu kém, còn rất nhiều điều phải bổ sung.

Vì vậy, cậu ta mỗi ngày trước giờ tự học buổi sáng và trong giờ nghỉ trưa, đều tập luyện đặc biệt dưới sự chỉ đạo và giám sát của huấn luyện viên trưởng.

Trước đây là tập chạy vị trí và sút bóng, còn bây giờ thì lại tập luyện sức mạnh.

Đám cầu thủ đội một vẫn thường bí mật bàn tán về đội phó của họ.

Theo lẽ thường mà nói, người như vậy ở các đội bóng khác đừng nói làm đội phó, ngay cả một trận đấu giao hữu cũng chưa chắc được ra sân.

Nhưng Hồ Phó không chỉ là cầu thủ đá chính ở trường trung học Đông Xuyên, mà còn ghi năm bàn thắng trong ba trận đấu.

Theo mọi người thấy, biểu hiện như vậy đã rất tốt, nhưng huấn luyện viên trưởng vẫn không hài lòng, hay nói đúng hơn là bản thân Hồ Phó cũng không hài lòng.

Vì vậy, hai người hợp ý, tiếp tục tập luyện tăng cường.

"Chứ nếu không thì làm sao mà Hồ Phó mới chỉ tiếp xúc bóng đá nửa năm lại có thể ghi ba bàn thắng tại giải đấu toàn quốc?" Hạ Tiểu Vũ nói, "Em muốn đi xem Hồ Phó tập luyện, anh có muốn đi không, Trần Duệ?"

"Đi chứ, dù sao anh cũng chẳng có việc gì."

***

Hai người vừa mới đi vào sân tập,

Vừa hay, họ nghe thấy tiếng của huấn luyện viên trưởng: "Nhanh lên, đừng chậm chạp! Mày mà chậm là tao nói cho mày biết, mày rớt xuống cắm mặt đấy, đến lúc đó mặt mũi tàn phế thì đừng trách tao... Mà thằng nhóc mày thì cũng chẳng có gì để mà tàn phế đâu..."

Tiếp theo là tiếng thở hổn hển của đội phó họ: "Huấn luyện viên, thầy đừng nói thế chứ... Đại trượng phu mười tám đổi thay..."

Sau đó, Hạ Tiểu Vũ và Trần Duệ liền thấy đội phó của họ bò ngang qua trước mặt họ với một tư thế cực kỳ kỳ dị — hai tay cậu ta chống đỡ cơ thể uốn lượn, luân phiên bò về phía trước, trông hệt như một con thằn lằn, còn đôi chân thì bị huấn luyện viên trưởng ôm chặt, thúc đẩy cậu ta bò về phía trước.

"Trời đất ơi... Lão Hán đẩy xe à!" Trần Duệ buột miệng thốt lên một câu tục tĩu.

Sau đó cậu ta rất nhanh nhận ra mình lỡ lời, bất quá cả huấn luyện viên lẫn đội phó cũng không để ý tới cậu ta, như thể hoàn toàn không nghe thấy gì.

"Phù, hú hồn..." Trần Duệ vỗ ngực thở phào.

"Lão Hán đẩy xe gì chứ? Đây là đang huấn luyện sức mạnh thân trên cho Hồ Phó đấy." Hạ Tiểu Vũ liếc xéo Trần Duệ, giải thích.

Hai người cứ như vậy đứng dưới vòm cửa lối vào sân bóng, trong bóng râm, nhìn Hồ Lai bị huấn luyện viên trưởng dìu dắt bò quanh sân bóng một vòng.

Khi huấn luyện viên trưởng buông tay ra, Hồ Lai trực tiếp nằm sấp trên thảm cỏ nhân tạo, bất động, nh�� đã chết.

"Khối lượng tập luyện khủng khiếp thật... Tiểu Vũ à, nhiều lúc anh còn nghi ngờ huấn luyện viên trưởng của chúng ta có thù oán gì với Hồ Phó không mà huấn luyện nó một cách tàn bạo đến thế... Còn nhớ lời huấn luyện viên trưởng nói khi chúng ta mới vào đội không? Lúc đó không ít người sợ đến mức muốn bỏ cuộc, nhưng đến lúc tập luyện thật sự, mọi người vừa thấy đãi ngộ của Hồ Phó, không ít người liền cảm thấy cân bằng trong lòng." Trần Duệ nhìn cảnh tượng này lẩm bẩm nói.

"Nhưng huấn luyện như thế quả thật có tác dụng. Em không biết Hồ Phó khi học lớp mười trông như thế nào, nhưng em đoán cậu ấy có thể ghi ba bàn thắng tại giải đấu toàn quốc, chắc chắn có liên quan đến việc tập luyện như thế này. Trần Duệ, em đột nhiên có một ý tưởng, anh có muốn nghe không?" Hạ Tiểu Vũ nhìn Hồ Lai trên sân nói.

"Ý tưởng gì thế?"

"Huấn luyện viên chẳng phải đã nói rồi sao? Mục tiêu của đội bóng là giải đấu toàn quốc, nhưng em nghĩ chẳng lẽ chỉ là đi giải đấu toàn quốc để cho biết à? Dã tâm của thầy ấy dù sao cũng sẽ không chỉ giới hạn ở việc san bằng thành tích giải toàn quốc năm ngoái. Mà nếu muốn có biểu hiện tốt hơn tại giải đấu toàn quốc, vậy cần phải đầu tư nhiều hơn vào việc tập luyện. Em nghĩ, em cũng có thể giống Hồ Phó, sớm nửa tiếng mỗi buổi sáng đến trường, buổi trưa dù sao em cũng chẳng có việc gì, vậy tại sao em không thể tham gia tập huấn đặc biệt của huấn luyện viên chứ?"

Trần Duệ có chút do dự, sau khi nhìn thấy tình trạng của Hồ Lai, cậu ta cảm thấy sợ hãi trước kiểu huấn luyện như vậy.

Gặp Trần Duệ không lên tiếng, Hạ Tiểu Vũ trực tiếp bước ra khỏi bóng râm, hướng về phía sân bóng ngập tràn nắng vàng mà bước đi, đi đến chỗ huấn luyện viên trưởng.

"Chà, được thôi!" Trần Duệ thấy thế cũng đuổi theo, bước ba bước làm hai để đuổi kịp Hạ Tiểu Vũ. "Thân thể nhỏ bé như em còn làm được, thì anh cũng làm được!"

Hạ Tiểu Vũ nhìn đồng đội tiền vệ của mình, nở nụ cười.

Sau đó, hai người họ cùng nhau đi đến trước mặt huấn luyện viên trưởng.

"Thưa huấn luyện viên!"

Lý Tự Cường nhìn hai người họ: "Có chuyện gì?"

"Thưa huấn luyện viên, chúng em biết thầy đang cho Hồ Phó tập luyện tăng cường, chúng em muốn xin tham gia, được không ạ?" Hạ Tiểu Vũ nói.

Hồ Lai đang nằm sấp trên mặt đất thở hổn hển, nghe Hạ Tiểu Vũ nói vậy thì giật mình dùng hai tay chống đỡ thân mình bật dậy, hướng về phía họ ánh mắt kinh ngạc — Thế kỷ này mà còn có người chủ động đi tìm khổ sao?

"Vì sao?" Lý Tự Cường trên mặt không lộ vẻ ngạc nhiên, mà hỏi.

"Bởi vì em muốn cố gắng nâng cao bản thân, như vậy mới có thể phát huy tốt hơn ở giải đấu toàn quốc, em không muốn chỉ là đi giải đấu toàn quốc để mở mang tầm mắt mà thôi." Hạ Tiểu Vũ nói.

Lý Tự Cường lại chuyển ánh mắt nhìn về phía Trần Duệ, cậu ta vội vàng gật đầu: "Em cũng vậy ạ, huấn luyện viên!"

"Em nghĩ huấn luyện viên dạy một người cũng là dạy, dạy thêm chúng em cũng là dạy. Em cũng có thể mỗi ngày sớm nửa tiếng đến trường, em không cần ngủ trưa, nên giờ nghỉ trưa em cũng có thể dành ra để tập luyện, hy vọng huấn luyện viên đồng ý ạ."

Trần Duệ rụt ánh mắt đang nhìn Hạ Tiểu Vũ lại, rồi quay sang nhìn huấn luyện viên trưởng, gật đầu nói: "Em cũng vậy ạ, huấn luyện viên!"

Lý Tự Cường đánh giá hai người một lượt.

Việc anh ta tập huấn đặc biệt cho Hồ Lai ở đây không phải ngày đầu tiên, từ tháng ba, trừ thời gian nghỉ hè, cũng đã gần sáu tháng. Đây là lần đầu tiên có người khác trong đội chủ động muốn tham gia tập luyện tăng cường.

Anh ta hỏi: "Buổi trưa hai đứa ăn nhiều không đấy?"

"À...?" Lần này ngay cả Hạ Tiểu Vũ cũng không kịp phản ứng, không hiểu huấn luyện viên trưởng hỏi vậy có ý gì.

Trần Duệ thì lại nghĩ liệu huấn luyện viên có đang bóng gió mắng họ "ăn no rửng mỡ, rỗi việc tìm việc làm" không?

Hồ Lai đang ngồi dậy thay huấn luyện viên trưởng giải thích cho họ: "Thầy ấy sợ lát nữa hai đứa nôn hết cơm trưa ra, thế thì phí cơm lắm đó..."

Nghe Hồ Phó nói vậy, Trần Duệ bị dọa sợ — tập luyện thôi mà, đến mức nôn ra cả cơm sao? Khối lượng tập luyện này khủng khiếp đến mức nào chứ?

Nhưng vào lúc này, cậu ta nghe thấy Hạ Tiểu Vũ bên cạnh nói: "Em không ăn nhiều lắm đâu ạ, huấn luyện viên, chắc chắn sẽ không nôn đâu ạ!"

Trần Duệ nghiến răng: "Em cũng vậy ạ, huấn luyện viên!"

Toàn bộ nội dung bản văn này được biên tập độc quyền bởi truyen.free.

Trước Sau

Cài đặt đọc truyện

Màu nền:
Cỡ chữ:
Giãn dòng:
Font chữ:
Ẩn header khi đọc
Vuốt chuyển chương

Danh sách chương

Truyen.Free